不安でいっぱいになるときこそ

不安でいっぱいになるときこそ、自分の現在位置を確かめるのが大事かもしれない。
食べること、仕事のこと、子どもとの関係。
今の自分を見つめて、これからをどうしていくか、時間の使い方を整理する。
それだけでも少し気が楽になる。