親の役割分担って、難しいですね。普段の食事などの生活の面倒を見るから、人間としての生き方みたいなものをちゃんと伝授して、と子供が産まれる前に相手に了解を取っていたと思っていたのに、結局単身赴任を理由にそちらもおろそかにさ...

なんでも自分でやる子。一見とてもいい子に見えるかもしれません。でも、それは、自主的にやっていること？実は誰かに操作されていない？相談したり頼ったりしないように仕向けられていない？実は困っているということはない？そのまま放...

なんだか毎日追われている、今日もできなかったことがある。いまいちだ。そんな思いを抱えながら毎日終えていませんか。そうではなくて、できたことに目を向ける。1日やり切った感を持つ。そのためには、今日やること、これだけできれば...

今日から新しい週。もうすぐ今年も半年終わる。雨が続いていた先週から一転、晴れ間がのぞいている。いろいろとあった過去とも決別し、新たな生活を始めるのに最適。だらだらせずに、気合をいれて頑張ろう。

今年の梅雨は、大雨が続いていますね。なんだか体がだるい、起きれない、寝れなかった、そんな人も多いと思います。気圧の変化が体調に影響することもありますし、湿度なんかでも気分が変わってしまいますね。そんなときは、やることを決...

今日から新しく、なんて思ったのに、いきなり出鼻をくじかれたこと、ってありませんか。早起きしよう、と思ったら、暗いうちに目が覚めた。で、さすがにもう少しと思って寝たら、次に起きたらいつもより１時間も遅い。なんてこと、たまに...

梅雨のうっとおしい時期、なんとなく体調がすぐれないときがありますよね。急に暑くなったりして、水分塩分バランスを崩しただけで、もうだるくて仕方がない。でも、べつに寝込むほどでもない。そんなときは、無理しない。それで何かを逃...

もう今年も半年が過ぎそう。今年のあたまに立てて予定、こなせていますか？この仕事をいつまでに終わらせる、朝早起きする、仕事は１０時間勤務を目標にする、夜ご飯は子どもに文句を言われず、学校も休まないようにしっかり作る、趣味も...

やりたいこと、やらなければならないことを、先延ばしにしていませんか？先延ばしにするには、人生短い。挑戦も戦いも、やってみないとどうなるかわからない。先延ばしにすればするほど、老いが近づいてきて、力が発揮できなくなる。まだ...

自分を大事にすることは、とても大切。ときには、ぽろっと本音が出ることもある。でも、その本音を言っていい相手とそうでない相手がいることに気づいていますか？人間どこでつながっているかわからない。口が堅いとも限らない。その本音...