中高生男子が不安定。。

中高生男子。朝ごはんは食べない、夜はごはんが待てない。部活でくたくた。何を言っても上の空。でも、大人に反抗したいわけでもなさそう。そういうときには、血糖値の乱高下や栄養不足、タンパク質不足かも。朝からきちんとご飯をたべる、おなかがすいたら軽食。数カ月で素直な中高生に戻りました。